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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%

Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa

Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa se enumeran a continuación.

Agua	31 g	31%
La energía (calorías)	283 kcal
Energía (julios)	1184 kJ
Proteína	5.4 g	5.4%
lípido total (grasa)	1.2 g	1.2%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	61 g	61%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1%
Azúcares, total de	34.34 g	34.34%
Calcio, Ca	43 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.06 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	146 mg	0.15%
Potasio, K	110 mg	0.11%
Sodio, Na	341 mg	0.34%
Zinc, Zn	0.31 mg
Cobre, Cu	0.058 mg
El manganeso, Mn	0.137 mg
El selenio, Se	5.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa